Patologija ima določene značilnosti, ki se bistveno razlikujejo od tistih, ki so značilne za razgradnjo kostnega tkiva na posameznih območjih in oddelkih. Nabor simptomov običajne osteohondroze, ki označuje splošno klinično sliko, je naslednji:
- Znatno močno poslabšanje vida in sluha;
- Omotičnost, neusklajenost gibov;
- Bolezni ustne votline, izguba zob, zardevanje kože;
- Splošna šibkost, hitra utrujenost telesa, tudi ob najmanjših fizičnih naporih;
- Bolečina v prsih, pod loputo, v ramenskih sklepih, seva do zgornjih okončin.
Široko razširjena osteohondroza se lahko lokalizira na enem območju hrbtenice in prizadene več sklepov in hrustanca. Znaki takih patologov so individualni in jasno označujejo prizadeto območje. Na primer, bolezen v torakalni regiji ima izrazite simptome:
- Bolečina in zasoplost v predelu srca, povezana z razvojem medrebrne nevralgije;
- Omejitve gibov vratu in rok;
- Močna bolečina med nenadnimi premiki rok in trupa, kihanjem in kašljanjem;
- Bolezni notranjih organov.
Simptomi generalizirane ledvene osteohondroze:
- Težav v spodnjih okončinah in ledvenem predelu;
- Bolečina v medeničnem predelu, prehaja v zadnjico in noge;
- Spasmodični napadi na področju lokalizacije osteohondroze;
- Bolezni notranjih organov medenice, povezane s težavami z uriniranjem, težavami z izpadanjem ali, nasprotno, inkontinenco urina in blata.
Glede na to, da se razširjena osteohondroza hrbtenice v vsakem posebnem primeru manifestira na različne načine in izzove poslabšanja, povezana ne le s skeletnim sistemom, temveč tudi z notranjimi organi, lahko bolezen diagnosticira le specialist. Med pregledom bo zdravnik zagotovo predpisal MRI pregled, ki bo razkril patološke procese v celotni hrbtenici in predpisal učinkovito zdravljenje.
Pogosta osteohondroza hrbtenice: zdravljenje
Zdravljenje običajne osteohondroze je konzervativno. Poleg usposobljenosti zdravnika ima pri zdravljenju pomembno vlogo tudi sam bolnik. Natančneje, njegova prizadevanja. Terapevtski ukrepi se načrtujejo na podlagi področja lokalizacije sprememb degenerativno-distrofične narave. Ker je lokalizacija patološkega procesa razširjena, morate razumeti, da bo zdravljenje dolgo.
Kompleks terapevtskih ukrepov vključuje manualno terapijo, fizioterapijo, akupunkturo, terapevtske vaje in farmakološko zdravljenje.
Terapevtske vaje za napredno osteohondrozo ali vadbena terapija so pomemben del uspešnega zdravljenja. A to je potrebno storiti le pod nadzorom usposobljenega inštruktorja. Med poslabšanjem se je treba izogibati vadbi, saj lahko pride do zapletov. Razmislite o nekaj vajah za lajšanje mišične napetosti:
- V stoječem položaju nagnite glavo v desno in levo in držite 5-10 sekund. Ponovite 10-krat.
- S krožnimi gibi premikajte ramena naprej in nazaj. Ponovite 7-10 krat.
- Naredite nekaj levega in desnega ovinka trupa.
Obstajajo tudi izredno hudi primeri, od tega približno 7%. Morda bodo potrebovali operativni poseg. Kirurško zdravljenje osteohondroze je travmatično in težko. V tem primeru tudi visoka kvalifikacija kirurga ne more biti popolno zagotovilo za uspeh. Zato ne jemljite bolezni do skrajnosti. Ob prvih znakih se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom in upoštevati vsa njegova priporočila, spremeniti življenjski slog in sprejeti preventivne ukrepe.
Sakralna osteohondroza in njeni simptomi
V primerih sakralne osteohondroze prihaja do pritožb zaradi bolečine v spodnjem delu hrbta in križnice v smeri sestričnega živca. Hkrati pride do znižanja temperature spodnjih okončin in zmanjšanja njihove občutljivosti. Včasih se pri sakralni osteohondrozi pojavi tako imenovana "radikularna bolečina", to je nekakšen "lumbago" v pacientovi nogi od kolka do konic prstov.
Simptom sakralne osteohondroze je tudi bolečina v zadnjem predelu površine spodnjega uda, ki seva v peto te noge in vzdolž zunanjega roba stopala, pri čemer pa je tam opažen tudi učinek odrevenelosti. No, zaradi motenj žil v spodnjem delu noge se pojavi učinek hladnosti in hladnega snap.
Poleg že nakazanih simptomov sakralne osteohondroze mnogi bolniki razvijejo različne motnje motoričnih funkcij, to je pareza nekaterih mišičnih skupin, ki se nahajajo v spodnjem delu noge, in s strani bolezni je lahko odsoten Ahilov refleks.
Pregled odkrije tudi naslednje znane simptome sakralne osteohondroze:
- ko se pacientova izravnana noga dvigne, potem s strani lezije pride do povečanja bolečine v ledvenem predelu, v zadnjici in tudi na zadnji strani stegna - to je simptom Lasegue;
- z ostrim nagibanjem pacientove glave naprej, bolečina v nogi in spodnjem delu hrbta se stopnjuje - Nerijev simptom;
- v trenutku, ko prevzame sedeči položaj iz ležanja na hrbtu, nogi, na strani lezije z boleznijo, doživi refleks fleksije, torej ankilozirajoči spondilitis;
- pri kašljanju, kihanju ali drugem napenjanju se v ledvenem predelu hrbta pojavlja čedalje večja bolečina - tako imenovani simptom Dejerine;
- ob pregledu s strani trpljenja je učinek glajenja gub na guzi zadnjice simptom Bonneta.
Splošne smernice za zdravje hrbta.
- Dieta za osteohondrozo. Prehranska terapija telesu zagotavlja snovi, potrebne za obnovo poškodovanih hrustančnih tkiv. Za nobene izdelke ni posebnih prepovedi. Morali bi zmanjšati porabo maščobne, začinjene, slane, prekajene hrane in povečati sadje in zelenjavo. Glavna zahteva za pravilno prehrano bo raznolikost in ravnotežje jedi.
- Vaja. Redno izvajanje posamezno izbranih vaj v skladu s stopnjo poškodbe in stopnjo bolezni pomaga ublažiti stanje in ustaviti razvoj patološkega procesa. Na začetku bolezni lahko popravna gimnastika pospeši obnovo poškodovanega hrustanca, kar lahko privede do popolnega okrevanja. smučanje in rolanje, ples, joga, qigong.
Pri izbiri športa upoštevajte učinek aktivnosti na telo. - Izogibati se je treba hipotermiji in stresnim situacijam.
- Ustrezen stres na hrbtenici. Preprečiti je treba ostre zavoje, nagibe, dvigovanje in nošenje uteži. Če so potrebna težka dela, je treba upoštevati varnostne ukrepe. Spremljajte hrbet. Ko se v določeni mišični skupini pojavi preobremenjenost, je treba sprejeti ukrepe za sprostitev. Sedentarno delo je enako. Ne glede na vrsto dejavnosti je treba izmenjati počitek in delo. Čez dan ne glede na vrsto aktivnosti spremljajte pravilen položaj telesa v prostoru, ravno držo, upoštevanje biomehanike pri dvigovanju uteži. Ta preprosta pravila ravnanja zahtevajo človeško pozornost, samokontrola je vedno potrebna.
- Korzete je treba nositi pri motnjah hrbtenice, zlasti med napornimi fizičnimi aktivnostmi.
- Prenehanje alkohola in kajenje.
- Pravilno usklajena oprema za spanje: trdna blazina, srednje čvrsta vzmetnica, postelja s trdno podlago za spanje.
- Nošenje udobnih čevljev. Ljubezen poštenega spola do visokih peta škodljivo vpliva na stanje hrbtenice, zlasti ledvenega dela.
- Utrjevanje telesa.
- Masaža in samo-masaža.
S pomočjo preprostih pravil se boste izognili številnim boleznim, kar znatno izboljša kakovost življenja. Temelj zdravega hrbta je gibanje in pravilna prehrana. Preobremenitev hrbtenice se dogaja s sedečim življenjskim slogom bolj kot pri fizičnem delu. Če se ni mogoče znebiti škodljivih dejavnikov, ki vodijo v uničenje hrustančnega tkiva medvretenčnih diskov, je treba telo usposobiti, da poveča odpornost na njihov vpliv.
Uporaba fizikalne terapije
Elektroforeza in zdravila:
Električni impulzi pomagajo zdravilu hitreje doseči ciljno območje. Tovrstno fizioterapijo izvajamo z aminofilinom ali novokainom, prva izboljša krvni obtok, druga zmanjša bolečino.
Ultrazvočno delovanje:
Stimulira metabolizem in s tem povezane procese. Lajša bolečine, lajša vnetje.
Magnetoterapevtski učinek:
Pomaga pri edemu, zmanjšuje bolečino.
Laserska terapija:
Pomaga lajšati vnetje, izboljšati delovanje krvnega sistema.
Zakaj se težava razvija
Za pogosto degenerativno bolezen diska torakalne hrbtenice, pa tudi za podobno patologijo na drugih območjih je značilnih več različnih razlogov hkrati. Na primer, revmatoidni faktor imenujemo najpogostejši katalizator. Po statističnih podatkih ima približno tretjina bolnikov osteoartritis velikih sklepov vzporedno.
Prav tako pogosto povzroča simptome tako resne težave in osteohondrozo enega dela hrbtenice, kerzaradi njega se v sosednjih segmentih začnejo različne strukturne spremembe. Poleg tega je treba razumeti, da vzrok za razvoj patologije zlahka postane nezdrava prehrana in s tem povezana debelost. Hrbtenica težko prenaša odvečno težo, zaradi česar se začne njeno uničenje.
Pogosto razvoj takšne težave pripišemo težavam s presnovnimi procesi v telesu. Dejansko se v tem primeru krvni obtok upočasni, regeneracija se poslabša itd.
Seznam "provokatorjev" lahko vključuje tudi:
- Premajhen in nepravilen razvoj ligamentov in mišic, ki obdajajo vretenca: pogosto se ta težava manifestira zaradi sedečega načina življenja
- utrpela različne vrste poškodb in operacij
- Prekomerna telesna aktivnost: še posebej nevarne so dolgotrajne; in govorimo o športnih in profesionalnih obremenitvah
Načini preprečevanja
Najučinkovitejši način za spopadanje z osteohondrozo je sledenje pravilne prehrane in telovadbe. Z osteohondrozo hrbtenice in zdravljenjem z gimnastiko so največjo učinkovitost pokazali naslednji:
- Zjutraj masaža ledvenega dela, hrbta in okončin;
- Skakanje na mestu, vaje na vodoravni palici;
- Občasne pavze za telesno vzgojo med delom, 7–9 vaj je dovolj za preprečevanje bolezni;
- Plavanje, še posebej priporočljivo s strani specialistov za backstroke.
Večina bolnikov razmišlja o tem, kako začeti zdravljenje hrbtne osteohondroze, ko se pojavijo znaki osteohondroze in medvretenčna osteohondroza že začne napredovati. V tem primeru je treba dati splošna priporočila vaje iz kompleksa fizioterapevtskih vaj, namenjenih raztezanju hrbtenice.
Ko se pojavi osteohondroza, se je treba držati strogo uravnotežene prehrane, ki temelji predvsem na beljakovinski hrani, gobe pa iz vsakodnevnega območja čim bolj izključiti. Morate se omejiti, če ne jeste slane, mastne hrane, vključno z domačimi kumaricami. Tudi sladkor, moka in slaščice so kontraindicirani.
Slabe navade je treba opustiti, da se vzdržijo prekomernega uživanja kave in izdelkov, ki temeljijo na njej. Dnevna količina tekočine, ki jo pijete, ne sme presegati 1 litra, število obrokov pa naj bo 5–7 na dan.
Pomanjkanje vitaminov in hranilnih snovi, ki jih kažejo analize, zahteva njihovo takojšnjo dopolnitev v telesu, zato je treba jemati multivitaminske komplekse.
Gimnastika in masaža
Vadbena terapija pri zdravljenju osteohondroze ima vodilno vlogo. Brez vadbene terapije ne bo mogoče oblikovati močnega mišičnega steznika, slednje pa je nujno potrebno za vzdrževanje obolele hrbtenice. Gimnastika prav tako poveča prekrvavitev v vretenčnem območju, izboljša presnovne procese in pomaga pri hitrem odstranjevanju produktov razpadanja.
Kako ozdraviti osteohondrozo z gimnastiko? Kompleks je izbran samo posamezno, in le v 1-2 stopnjah ga je mogoče izvesti brez nadzora zdravnika. V poznejših fazah lahko nepotrebni, močnejši premiki povzročijo premik diska in povečajo težavo. V 3. fazi se vse vaje izvajajo le v položaju za hrbet.
Za zdravljenje osteohondroze je masaža nujna. V akutni fazi se ne naredi - povzročilo bo vznemirjenje. Toda pravilno izvedena masaža v kronični fazi z osteohondrozo je nenadomestljiva. Po poteku sej se mišice sprostijo, odstranijo se spone, živci in krvne žile začnejo normalno delovati. Masaža se izvaja le v nežnem načinu, brez nenadnih gibov. Ne morete zaupati hrbtenici laiku!
Preprečevanje sakralne osteohondroze
Upoštevati je treba, da se skoraj ni mogoče popolnoma znebiti bolezni s sakralno osteohondrozo. Stopnja razvoja sodobne medicine lahko le pomaga preprečiti nadaljnji razvoj te bolezni.
Za izvajanje preprečevanja sakralne osteohondroze hrbtenice je treba že od malih nog začeti skrbeti za njegovo normalno stanje. Če želite to narediti, poskusite pogosteje vsaj obesiti na prečko, s tem odstranite tovor s hrbtenice in mu pomagate sprostiti.
Ker spanje predstavlja tretjino našega življenja, je pomembno, da je hrbtenica tudi v spanju v pravilnem položaju. Zato je najboljši položaj za spanje ležanje na hrbtu.
Seveda bo uravnotežena prehrana, bogata z mlečnimi in morskimi sadeži ter stročnicami, pripomogla k nadzorovanju telesne presnove.
Simptomi osteohondroze materničnega vratu
V predelu materničnega vratu je veliko krvnih žil, ki intenzivno negujejo možgane. Zato je nevarnost osteohondroze povezana s slabo oskrbo organov glave, zlasti možganov, s krvjo. Kakšni znaki osteohondroze vratne hrbtenice bodo izraženi, vpliva na prizadet segment. Zato se razlikujejo naslednji znaki cervikalne osteohondroze:
- radikularni sindromi;
- kardinalni sindrom;
- iritativno-refleksni sindromi;
- sindrom vretenčne arterije;
- stiskanje hrbtenjače.
Bolečine se pojavijo v vratu, se pomaknejo navzdol do območja ramenskih lopatic in se lahko spustijo po rami in podlakti, vse do prstov. Značilni znaki cervikalne osteohondroze v tem primeru so izkušnje mravljinčenja, pekočih občutkov, pasljivosti, odrevenelosti rok, podlaket ali prstov.
Osteohondroza vratne hrbtenice ima naslednje simptome v primeru sindroma irriativnega refleksa. Glavni simptom bo prisotnost akutne, intenzivne, pekoče bolečine v cerviko-okcipitalnem predelu ali v samem vratu. Bolečina se povečuje z gibanjem ali z naporom, še posebej je akutna po statičnem stanju. Na primer, po spanju, z nenatančnimi zavoji glave, po spanju. Simptomi cervikalno-torakalne osteohondroze kažejo širši spekter, najosnovnejši izmed njih je motenje notranjih organov.
Sindrom vretenčne arterije - poslabšanje cervikalne osteohondroze, medtem ko se simptomi manifestirajo izjemno intenzivno in so sestavljeni iz močne pekoče bolečine. Karakterizirajo jo srbeče bolečine v templjih, prisotnost močnih migren, ki še posebej prizadenejo parietalni del, zadnji del glave in predel obrvi. Bolečina je kronična, konstantna, včasih pa se zabeležijo primeri paroksizmalne bolečine. Poslabšanje osteohondroze vratne hrbtenice izraža simptome v obliki vse večje bolečine. To se zgodi po tem, ko ste v neudobnih položajih, z nenadnimi gibi, resnimi fizičnimi napori. Poslabšanje grozi slušnim motnjam - motnja vestibularnega aparata, izkušnja z tinitusom, pa tudi zmanjšanje ostrine sluha. Težave z vidom so pogoste.
Osteohondroza simptomov vratne hrbtenice pri kardinalnem sindromu. Za kardinalni sindrom je značilna huda angina. Težko je prepoznati primarno bolezen - osteohondrozo.
Pojav angine pektoris izzovejo s stiskanjem korenine v spodnjih segmentih cervikalne regije, kar poišče refleksni odziv. Kardinalni sindrom se lahko manifestira v primerih, ko so razdražene korenine prsnega mišičja ali phrenic živca. Osteohondroza vratne hrbtenice, simptomi kardinalnega sindroma se lahko manifestirajo v obliki tahikardije, ekstrasistole. Pogosti so primeri, ko obstajata tudi osteohondroza vratne hrbtenice in hipertenzija.
Razlogi za
Po številnih poglobljenih raziskavah so strokovnjaki ugotovili, da je glavni razlog za pojav osteohondroze neenakomerna porazdelitev obremenitev na različne dele hrbtenice. Glavni vzrok je lahko intenzivno delo v nenavadnih razmerah, dolgo sedenje v enem položaju, velike obremenitve med športnimi treningi, stavke. Rezultat nepričakovane ali dolgotrajne obremenitve določenega dela hrbtenice je postopna sprememba strukture medvretenčnih diskov.
Med glavnimi razlogi za nastanek in postopni razvoj bolezni lahko ločimo več glavnih:
- Dedne spremembe v razvoju telesa, ki vodijo do pojava osteohondroze.
- Bolezni endokrinega sistema, nepravilno delovanje presnovnih procesov.
- Nenormalen razvoj mišično-skeletnega sistema, kar vodi do patoloških sprememb v telesu.
- Vsake poškodbe hrbta, spodnjega dela hrbta, vratu med padci, treningi, nenadnimi obremenitvami, udarci.
- Neaktivni življenjski slog, obremenjen s slabo prehrano.
- Osteohondroza je stalni spremljevalec prekomerne telesne teže, ki so debeli.
- Zloraba alkohola in nikotina nujno vodi v uničenje medvretenčnih diskov.
- Stalni psihološki in fizični stres, stres in prekomerno delo postanejo glavni vzrok distrofije medvretenčnega hrustanca.
- Ženske v različnih fazah nosečnosti se pogosto soočajo s manifestacijami osteohondroze.
Ljudje v nekaterih poklicih so najbolj dovzetni za osteohondrozo, saj monotono opravljanje njihovih nalog postopoma vodi do degenerativnih sprememb v strukturi medvretenčnega hrustanca. Glavne skupine tveganja so:
- Računovodje.
- Blagajne in upravniki.
- Vozniki katerega koli vozila.
- Ljudje, ki se ukvarjajo s športom.
Upoštevati je treba, da ženske bolezen najpogosteje prizadene zaradi slabo razvitega mišičnega sistema.
Razvoj osteohondroze
Nobena bolezen se ne pojavi brez vzroka ali se začne takoj. Obstajajo štiri glavne faze bolezni, ki jih morate vedeti, da lahko pravočasno poiščete zdravniško pomoč.
- Postopno distrofične spremembe v jedru medvretenčnega hrustanca običajno minejo neopaženo. Dehidracija diska postane glavni vzrok mikrokrekinga, izgube elastičnosti in stanjšanja hrustanca. Pogosto ljudje v tej fazi občutijo malo nelagodja, ko dlje časa sedite v enem položaju ali nepričakovano lumbago med intenzivno vadbo.
- Drugo fazo je težko zamuditi. Degenerativne spremembe tkiva vodijo do protruzije. Vlaknasta kapsula se zruši in medvretenčni prostor se skrči. Rezultat bodo stisnjeni živčni končiči, videz ostre bolečine na določenih območjih hrbta. Sindrom bolečine se aktivno izraža pri vseh naklonih, ostrih zavojih in teku. Osteohondrozo spremlja močna izguba delovne zmogljivosti in pojav slabosti v telesu.
- Popolna ali delna abrazija medvretenčne hrustančne sluznice zaradi osteohondroze. Redčenje tkiva je med radiografijo jasno vidno. Simptomi bolezni so izraziti in lahko privedejo do delne paralize. Lajšanje bolečine je nemogoče, zato se morate zateči k injekcijam in drugim zdravilnim učinkom na žarišče bolezni. Le močna zdravila in popolni počitek pomagajo.
- To je zadnja stopnja, za katero je značilno popolno uničenje medvretenčnega hrustanca. Kompleksna motnja nevrološkega sistema, kar vodi do pojava kostnih izrastkov na mestu hrustančnega tkiva. Mobilnost sklepov je popolnoma oslabljena. Osteofiti lahko poškodujejo živčne končke vretenc in kostnih segmentov. V tej fazi bo za zdravljenje morda potrebna pomoč kirurga.
Diagnostika
Pozornost je usmerjena v družinsko anamnezo, saj ima osteohondroza genetsko komponento. Specialist sprašuje o kraju dela, življenjskih pogojih in samem poteku bolezni, bolnik pa mora natančno opisati, kaj ga skrbi
Najboljši rezultat je mogoče doseči z dobrimi povratnimi informacijami med bolnikom in zdravnikom.
Naslednja metoda je objektivna študija, ki jo izvede specialist sam ali z instrumentalnimi metodami. Zdravnik preveri obseg gibanja vratu in okončin, ki lahko zaradi bolečine in togosti postanejo opazno ožji. S palpacijo beleži, koliko mišic je podvrženih krčem in kako ukrivljena je hrbtenica
Pozornost pritegne nevrološki pregled, s pomočjo katerega lahko sledimo oslabljenim refleksom. Ta simptom je lahko posledica stiskanja ali poškodbe živca
Diagnosticirajte bolezen z MRI, rentgenom, mielogramom in drugimi metodami
Instrumentalne metode za diagnosticiranje običajne osteohondroze vključujejo:
- Rentgen celotne hrbtenice v dveh projekcijah.
- MRI za oceno ligamentov in živčnega tkiva.
- Elektrofiziološka študija za preverjanje prevodnosti živčnih impulzov.
Radiografija je učinkovita za določanje prisotnosti kostnih izrastkov - osteofitov, zoženja hrbteničnega kanala in prisotnosti drugih bolezni, ki so posledica osteohondroze, kot je skolioza.
Z MRI se lahko uporablja tudi računalniška tomografija. CT lahko določi stopnjo stiskanja živcev s poganjki.
Diagnoza razširjene polisegmentarne osteohondroze se postavi, če so bile izključene druge patologije, ki povzročajo uničenje vretenc (na primer tuberkuloza) in če je prizadeto več segmentov enega ali več oddelkov.
Obstajajo dodatne diagnostične metode. Sem spadajo:
- Pregled kosti.
- Diskografija.
- Myelogram.
Pregled kosti lahko odkrije tegobe, kot so osteoartritis, zlomi ali okužbe. Ta metoda je radionuklidna in je primerna za diferencialno diagnozo in prepoznavanje možnih zapletov.
Pri izvajanju diskografije se kontrastno sredstvo vbrizga v želatinozno (pulpno) jedro medvretenčnega diska. Ta metoda je učinkovita za zaznavanje prisotnosti hernije diska.
Mielogram je tudi metoda kontrastne študije. Kontrast se vbrizga v hrbtenični kanal in slika se posname z uporabo rentgenskih ali CT. S to metodo je mogoče določiti stanje vretenčnega kakava, prisotnost zožitev in stisk.